어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까

중독으로부터 회복에 이르는 길 『어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까』. 삶이 중독으로 인해 서서히 병들어 가는 것을 막고 건강한 삶으로 돌아갈 수 있는 길을 제시한다. 풍부한 사례..

전망 좋은 인생

직업, 사랑, 우정에 관한 아들러 심리학 해설책이다. 그는 직업은 삶을 유지시키는데 가장 중요한 것이고, 사랑은 개인에게 용기를 요구하는 것이며, 타인에게 대한 관심은 문제이해를 ..

감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간

가디언지가 선정한 최고의 인문 심리서 감정에 대한 과학적이고 인문학적인 물음과 통찰 우리는 살면서 감정의 영향을 많이 받는다. 사람을 감정의 동물이라고 할 정도로 우리는 현실 속에..

마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트

나는 생각한다, 고로 나는 바뀔 수 있다 미셸 박사는 유혹에 저항하는 자제력을 키우려고 하는 것은 문명이 시작된 이래부터 계속된 과제였다는 사실을 재인식시킨다. 그는 마시멜로 테스..

서툰 감정

우리는 왜 이토록 감정에 서툰 사람들이 되었을까? 세상에 나쁜 감정은 없다, 서툰 감정만 있을 뿐! 전 세계 19개국에서 쏟아진 찬사 『센서티브』저자 일자 샌드의 날카로운 통찰 민..