우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실

가장 필요한 64가지 건강정보를 엄선했다! 아프기 전에 실천해야 할 건강 지식 64가지 『건강에 대한 진실』. 그동안 [헬스경향]의 지사를 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 6..

[출퇴근 한뼘지식 시리즈] 25. 사람 살리는 약, 사람 죽이는 약

약에 의존하는 사람들을 위한 약 사용 설명서! 약과 독은 한 끗 차이다. 약도 독이 될 수 있다는 말이다. 하지만 많이 먹어도 약이니까 괜찮을 것으로 생각한다. 그래서 독이 되어..

수면 밸런스

국민 의사 이시형 박사 추천 TV조선 닥터 콘서트, KBS 생로병사의 비밀, SBS 스페셜 인정! 국내 최고 수면 전문가가 밝혀낸 기적의 숙면 습관 ★★★★★ 당신에게 맞는 수면 ..

[출퇴근 한뼘지식 시리즈] 35. 잠_우린 왜 자는가?

우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠. 그냥 낭비하는 시간이라 생각한다면 큰 오해다. 잠자는 ..

마이 워너비 메이크업북 (전면개정판) : 셀프 메이크업의 바이블

셀프 메이크업의 여왕 일본아줌마가 돌아왔다! 아시아권 50만 부 판매 『마이 워너비 메이크업 북 1, 2』 통합 개정판 출간! 한국을 비롯하여 중국, 대만 등 아시아권에서 50만 ..