아직 오지 않은 인생 최고의 순간을 위하여
요즘 40대는 사회에서 중추적인 역할을 맡고 한창 일할 시기면서도 언제 해고당할지도 모른다는 압박에 자유롭지 못하다. 그래서일까. 당장 오늘 일도 걱정인데 은퇴라는 말은 언감생심이다. 자신이 온전히 회사에 다니기라도 할 수 있을지 걱정이다. 그럼에도 불구하고 앞으로 남은 생에 대해 고민해보지 않을 수 없는 건, 노후가 일하던 때보다 훨씬 길어질지 모른다는 각종 언론매체의 뉴스를 쉽사리 무시해 버릴 수 없기 때문일 것이다.
기대 수명이 점점 길어지면서 노년을 잘 보내는 것에 대한 관심이 높아져가고 있다. 하지만 은퇴를 앞두고 있거나 이미 은퇴한 사람들에게 미래에 대해 물어보면 하나같이 막연한 대답뿐이다. 인생 이모작이라거나 인생 후반전, 이라는 이야기가 이제 친숙한 용어가 되어버렸듯이 앞으로는 중년 이후의 인생에 대해 버킷 리스트를 작성해 구체적인 계획을 세워보는 것도 좋은 방법이 된다. 목표가 생기면 도전 욕구가 생기는 법이다. 힘든 직장생활, 아이들의 학비, 아파트 대출금에 여기저기 쫒기다 어느덧 나이 들고 은퇴할 무렵에는 이룬 것 없이 시간만 낭비했다고 토로하는 사람이 많다. 마음은 아직도 20대 청춘인데 몸은 예전처럼 움직여주지 않는데 비애가 생긴다.
《인생 최고의 순간은 지금부터다》의 저자 김옥림은 몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라며 가슴이 뛰는 한 영원한 청춘이라고 큰 틀 다섯 가지를 제안한다.
나를 넘어 의미 있는 나로 살아가기
정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 찾기
후회하지 않는 오늘의 내가 되기
한 번뿐인 인생 끝까지 잘 살아가기
젊고 생동감 있게 삶을 리모델링하기
여태껏 가족을 위해 희생을 강요받아 왔던 중년들에게 이제 자신이 인생의 주인공임을 자각하고 멋진 삶을 꾸리는데 도움이 되길 바란다
현재 시와 소설, 동화, 동시, 교양, 자기계발서 등 다양한 분야에서 활발히 집필활동을 하는 시인이자 아동 문학가이다.
현재 대학과 언론 매체, 기업에서 전문 강사로 활동하며 청소년과 젊은이들의 멘토로 자아실현을 돕는가 하면, 전문 글쓰기 강사로 20년 넘게 활동하고 있다. 또한 시사월간지 《정경뉴스》를 비롯해 《시민의 소리》,《좋은 생각》,《한국조폐공사》,《한국원자력연구소》,《교보생명》 등 각 언론 매체와 사보에 작품을 게재하고 있다.
시집으로 베스트 시집 《나도 누군가에게 소중한 만남이고 싶다》,《따뜻한 별 하나 갖고 싶다》,《오늘만큼은 못 견디게 사랑하다》, 소설집 《달콤한 그녀》, 에세이 《사랑하라, 오늘이 마지막인 것처럼》,《아침이 행복해지는 책》,《가끔은 삶이 아프고 외롭게 할 때》,《허기진 삶을 채우는 생각 한 잔》,《내 마음의 쉼표》, 교양서 《남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지》,《부부 공감》, 자기계발서 《화끈하게 말하는 사람 속 터지게 말하는 사람》,《안철수의 말 한마디가 김제동을 웃게 한다》,《마흔 살 무조건 행복할 것》,《생각이 스위치다》,《명언의 탄생》,《철학자의 말》,《20대, 고민 없는... 청춘은 어디에도 없다》,《내 인생을 바꾸는 성경명언》,《기독교인 책에서 길을 묻다》, 청소년 교양서 《10대에 꼭 해야 할 32가지》, 장편동화 《아빠! 사랑해요》, 창작동화집《사랑의 연탄은행》, 동시집 《너무 좋은 엄마》, 어린이 자기계발서 《호기심대장 안철수》,《자유와 평화의 등불 넬슨 만델라》,《초등학생 때 꼭 해야 할 37가지》,《잠자기 전 10분 어린이 성경읽기》 등 다수가 있다.
시세계 신인상(1993), 치악예술상(1995), 아동문예문학상(2001), 새벗문학상(2010), 순리문학상(2012)을 수상하였다.
프롤로그 | 아직 오지 않은 인생 최고의 순간을 위하여 · 04
chapter 1
나를 넘어 의미 있는
나로 살아가기
몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라 · 16
내가 가진 재능과 능력을 공유하기 · 23
인생 최고의 순간은 지금부터다 · 30
강건한 정신을 위한 마음의 근육 기르기 · 38
부족함을 채워줄 수 있는 사람들과 교류하기 · 46
지더라도 다시 시작하면 된다고 믿기 · 53
행복한 나를 위해 행복나누기 · 59
멋지게 나이 들기, 멋진 내가 되기 · 66
마음속에서 잠자는 자아自我를 깨우기 · 73
자존감은 나를 지키는 최선의 보루이다 · 79
chapter 2
정신적인 풍요를 위해
지적인 즐거움 갖기
배우고 싶은 것은 무엇이든 배우기 · 88
갖가지 전시회를 찾아가며 관람하기 · 94
공연을 즐거운 놀이처럼 즐기기 · 101
자신을 사랑할 수 있는 기회를 자신에게 주어라 · 107
몸과 마음을 평안하게 하기 · 114
지금보다 더 많이 감사하고 감사하라 · 121
chapter 3
후회하지 않는
오늘의 내가 되기
과거의 잘못에 매이지 않기 · 132
체면 따위는 땅에 던져버리기 · 138
생이 깊어갈수록 더욱더 생을 사랑하기 · 145
해보고 싶은 일은 반드시 해보기 · 152
불확실성을 극복하는 자기 확신하는 마음 갖기 · 158
자신에게 미안해하지 않기 · 165
웃을 일을 많이 만들어라 · 172
chapter 4
한 번뿐인 인생
끝까지 잘 살아가기
지금보다 좀 더 사랑한다고 말하기 · 182
단순하게, 더 단순하게 살아가기 · 190
자신의 삶을 파괴하는 분노를 조절하기 · 197
친절하게 말하고 친절하게 행동하기 · 204
친구 같은 부부로 살아가기 · 211
마음을 비우고 화끈하게 용서하기 · 218
감정을 억지로 숨기지 않기 · 226
나를 구속하는 매임으로부터 놓여나기 · 233
참 좋은 인생을 위한 소중한 것들에 대한 생각 · 240
chapter 5
젊고 생동감 있게
삶을 리모델링하기
사랑하는 사람과 남산 케이블카 타보기 · 250
운치 넘치는 삼청동 길 걸어보기 · 257
사랑하는 사람과 덕수궁 돌아보기 · 264
나이를 의식하지 말고 하고 싶은 것 해보기 · 272
부부가 함께 배낭여행 해보기 · 279
좋은 추억거리를 많이 만들기 · 288
젊고 세련된 감각의 패셔니스트가 되라 · 294
멋진 후반부 인생을 위해 멋진 연애 해보기 · 301
사랑하는 가족을 위해 맛있는 밥상 차리기 · 308
전자책 
