계절별로 추천하는 나를 위한 힐링테라피 『1박2일 힐링여행』. 지치지 않는 에너지로 전국을 누비고 다니는 베테랑 작가의 열정을 고스란히 느낄 수 있는 국내 가이드북이다. 일상에 지친 현대인들에게 1박 2일의 짧은 시간만으로도 마음을 치유할 수 있도록 52곳의 여행지를 계절별로 13곳씩 나누어 추천하고 있다. 봄꽃이 유명한 선암사와 개심사를 비롯한 사찰 여행지, 마이산, 선운산, 속리산 등의 자연 여행지, 헤이리 예술마을, 하회마을, 양동마을 등과 같은 문화 전통 여행지를 다양하게 안내한다.

저자 송일봉은 (사)한국여행작가협회 회장. 1959년 경기도 양주에서 태어났으며 관동대학교 경영학과를 졸업했다. 연세대 사회교육원 땅이름연구과정을 수료했고, 해외여행 전문지 『코리안 트래블러』 편집부장과 대한항공 기내지 『모닝캄』 편집장을 지냈다. 현재 현대문화센터, AK문화아카데미에서 18년째 여행전문강사로 활동하면서 KBS-1R 「라디오 전국일주」, CBS 라디오 「손숙, 한대수의 행복의 나라로」 등에 고정 출연하고 있다. 한국청소년연맹, 중앙선거관리위원회, 재정경제부, 대한병리학회, 삼성인력개발원 등에서 강연을 했으며 저서로 『주제가 있는 여행』, 『이번 주말엔 어디가면 좋을까?』, 『세계의 아름다운 곳 50선』, 『사계절 베스트 여행지 48』, 『대한민국 대표 여행지1000』(공저) 등이 있다.

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: 인트로
화보
프롤로그
목차

: 봄
01. 봄이 오는 길목에서 만나는 정겨운 풍경
경남 산청 남사예담촌
02. 560년 역사를 자랑하는 전통문화의 교과서
경북 경주 양동마을
03. 빨간 동백꽃으로 이름난 바다의 꽃섬
전남 여수 오동도
04. 노블레스 오블리주를 실천한 호남의 양반가
전남 구례 운조루
05. 눈 속에서 칡꽃이 피었다 하여 화개라 했던가
경남 하동 화개마을
06. 선암사를 보기 전에는 봄꽃에 대해 얘기하지 말지어다
전남 순천 선암사
07. 벚꽃이 있어 더욱 아름다운 4월의 마이산
전북 진안 마이산
08. 철마다 새로운 꽃으로 옷을 갈아입는 천상의 화원
강원 인제 곰배령
09. 종교를 초월한 조선 말기의 가장 아름다운 만남
전남 강진 다산초당과 백련사
10. 연초록색으로 피는 청벚꽃을 본 적이 있는가
충남 서산 개심사
11. 문학, 미술, 음악을 한자리에서 만난다
경기 파주 헤이리예술마을
12. 배를 타고 찾아가는 호젓한 산사
강원 춘천 청평사
13. 봄날의 가슴 설레는 추억을 만나러 떠나자
봄나들이명소 베스트 5

: 여름
01. 해질 무렵 찾으면 좋은 최고의 낙조 감상 포인트
충남 태안 안면도
02. 시인묵객이 즐겨 찾던 천혜의 절승지
경남 거창 수승대
03. 편백숲을 거닐며 깊은 명상에 빠지다
전남 장흥 편백숲우드랜드
04. 스스로 피안의 세계를 찾아간 부처님이 계신 곳
강원 철원 도피안사
05. 자연과 조화를 이루는 우리나라 최고의 전통마을
경북 안동 하회마을
06. 백제문화의 모든 것을 만날 수 있는 공간
충남 부여 국립부여박물관
07. 기기묘묘한 바위로 가득 찬 전설의 산
경남 남해 금산
08. 남한강 변에 자리 잡은 최고의 방생도량
경기 여주 신륵사
09. 달나라 궁궐을 닮은 아늑한 휴식처
전북 남원 광한루원
10. 알록달록한 벽화들이 펼치는 동화의 나라
경남 통영 동피랑벽화마을
11. 진품 윤장대와 목각탱화가 있는 천년고찰
경북 예천 용문사
12. 신선처럼 살고 싶은 사람들의 안식처
경남 하동 청학동
13. 투박하지만 정겨운 제주의 참모습을 찾아가는 길
제주 올레와 오름

: 가을
01. 9월을 풍요롭게 하는 가을의 전령
강원 평창 봉평메밀밭
02. 선홍빛 꽃길 따라 걷다 보니 그곳이 도솔천
전북 고창 선운산
03. 원시림 한가운데 숨어 있는 단풍명소
강원 인제 방태산자연휴양림
04. 정갈하고 깨끗하게 잘 꾸며진 비구니도량
경북 청도 운문사
05. 어머니의 품처럼 따스함을 지닌 명산
강원 평창 오대산
06. 웅장한 산세와 빼어난 절경 자랑하는 작은 금강산
충북 보은 속리산
07. 숱한 전설과 삶의 애환이 담긴 옛 고갯길
경북 문경 문경새재
08. 오래된 원림에서 배우는 삶의 지혜와 교훈
전남 담양 소쇄원
09. 340년 전에 만들어진 한글요리서의 산실
경북 영양 두들마을
10. 기암괴석, 폭포, 단풍이 어우러진 경북의 명산
경북 청송 주왕산
11. 오랜 옛날부터 시인묵객이 즐겨 찾던 호남의 명승지
전남 장성 백양사
12. 김생, 최치원, 공민왕의 흔적을 따라 걷는 사색의 길
경북 봉화 청량산
13. 울창한 숲을 따라 걷는 생태탐방로
경북 영주 죽령옛길

: 겨울
01. 당당하게 세계문화유산에 이름을 올린 보물창고
경북 경주 남산
02. 순백의 나라 태백에서 펼쳐지는 눈꽃의 향연
강원 태백 태백산
03. 빛, 소리, 영상에 관한 모든 것을 보여 주는 보석함
강원 강릉 참소리박물관
04. 아름다운 풍경을 정원으로 삼은 최고의 가람
전남 해남 대흥사
05. 바닷길과 산길이 한데 어우러진 힐링캠프
전북 부안 변산반도
06. 느릿한 삶의 즐거움을 전해 주는 시간이 멈춘 섬
전남 신안 증도
07. 바다를 보며 색다른 산행을 즐긴다
인천 중구 무의도
08. 호랑이 꼬리 부분에 자리 잡은 일출명소
경북 포항 호미곶
09. 근현대 선승의 맥을 잇는 충남 사찰의 자존심
충남 예산 수덕사
10. 하늘거리는 억새길을 따라 천천히 걷는 즐거움
경남 밀양 재약산
11. 천불천탑의 전설을 간직한 시크릿 템플
전남 화순 운주사
12. 어린 단종의 울부짖음 귓가에 맴돌아......
강원 영월 청령포
13. 백제의 숨결 따라 천천히 옛 성곽을 거닐다
충남 공주 공산성